Els beneficis psicològics de jugar

Fa aproximadament dos anys el programa radiofònic L’ofici de viure (Catalunya Ràdio), el qual versa sobre creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat, va emetre una edició titulada Els beneficis psicològics de jugar (11/05/2010). Aleshores no tenia aquest blog, i no vaig poder compartir-lo i recomanar-lo com hagués volgut; per sort, però, i gràcies a internet, avui segueix sent possible escoltar-lo de nou!

Gaspar Hernàndez, el director i presentador del programa, ens convida en aquesta edició a preguntar-nos: quins són els beneficis psicològics de jugar? Què aprenem quan juguem? Com i perquè? Quin paper pot desenvolupar el joc en una societat tan utilitarista, tan preocupada per la productivitat del temps? Per intentar respondre a aquestes i d’altres preguntes, el programa compta amb les intervencions en directe de Francesc Torralba, doctor en filosofia i teologia i professor de la URL; Cristina Massons, psicòloga i coach; Jordi Borràs, psicòleg; i Àlex Rovira, emprenedor, escriptor, economista, conferenciant internacional i consultor. En el transcurs del programa també es poden escoltar reflexions d’altres professionals, entre els quals tinc l’honor de ser-hi; concretament, entre els minuts 2:04 i 4:12! Vull destacar també la breu intervenció en el programa del mestre budista Ricard Rotllan, el qual afirma convençut que “la vida és un joc”!

El programa està replet d’intervencions d’allò més interessants. Cristina Massons, per exemple, explica que, segons han demostrat diversos estudis científics, els treballadors que fan activitats lúdiques i són capaços d’interioritzar l’alegria que els generen, rendeixen més a la feina. Per això moltes empreses han començat a introduir el joc entre companys de feina com a eina per al creixement professional. Jordi Borràs, per la seva banda, exposa els resultats d’un estudi segons el qual les cries d’animals a les quals se’ls impedeix jugar, se’ls endarrereix o altera negativament el desenvolupament del cervell! Malgrat la psicologia ha infravalorat el joc durant molt de temps, explica Jordi Borràs, avui dia sabem que és quelcom fonamental per al desenvolupament de l’ésser humà.

Us animo doncs a tots i totes a escoltar-lo atentament, val molt la pena! I tant si teniu temps d’escoltar el programa com si no, us convido a debatre junts: creieu que jugar ens ajuda psicològicament? De quina manera? Quina és la vostra experiència personal?

Fes click aquí per escoltar o descarregar-te el programa.

(Visited 54 times, 1 visits today)

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.